Молодёжная Организация "
Высокая температура, выделения из носа, покрасневшие глаза, мышечные боли и затрудненное дыхание — все это повод срочно обратиться к семейному врачу, воздержаться от поездок в общественном транспорте и посещения многолюдных мест.
Часто мойте руки водой с мылом, используйте одноразовые салфетки, прикрывайте рот платком во время кашля или чиханья, дезинфицируйте окружающие поверхности, наденьте респираторные маски — и таким образом вы сможете защитить себя от пандемического гриппа. Эти меры рекомендует Национальный научно-практический центр превентивной медицины, передает Info-Prim Neo.
Нормальный
сон, здоровая пища, богатая в протеинах, витаминах и минералах,
активный образ жизни также числятся среди мер, которые необходимо
предпринять.
Специалисты
рекомендуют избегать места скопления людей, воздерживаться от
командировок, визитов и участия в массовых мероприятиях.
По
своим симптомах грипп нового типа A(H1N1) схож с сезонным, но может
проходить тяжело, с серьезными осложнениями в виде
...
Читать дальше »